フラまと 読んで楽しく、お役立ちな情報満載!「フラットまとめ」 収録 306 件☆

西東京市中心で運動・エクセサイズにいい施設情報

人口も多く広大な西東京市で、健康のために日々運動するのによい運動場や、フィットネスなどのご紹介。
306 view
2020-09-18 00:40:11

西東京市とは

西東京市(にしとうきょうし)は、東京都の多摩地域東部にある市。2001年(平成13年)1月21日、旧・田無市と保谷市が合併して発足した。21世紀最初の新設合併により誕生した市である。人口は約20万5千人。
地形的には武蔵野台地のほぼ中央に位置し、関東ローム層に覆われている。水利の便の乏しい多摩地域にあって市内に石神井川、白子川、新川(白子川支流)と玉川上水から分水した千川上水があり、比較的水利に恵まれた土地である。市域は東西4.8キロメートル、南北に5.6キロメートル、北側がすぼまった葉の形をしている。区部と境界を接している隣接5市の内の一つである。
交通は東京の中心へ向かう東西が主で青梅街道、五日市街道の主要道路、鉄道も西武池袋線、西武新宿線がいずれも市内を東西に連絡している。鉄道は南北への連絡はなく、南北の移動は市域のほぼ中央にあたる谷戸新道、境新道を用いてバスや自家用車などでの利用が中心となる。

各種運動でエクセサイズ

やはり健康のための運動、エクセサイズと言えばスポーツで汗をかくのが一番です。運動場、体育館、スポーツクラブなどに。

NPO法人スポーツアシスタント

やはり市内で運動と言えば定番の、市営の体育館です。運営は東京ドームスポーツに委託しており、個人の運動目的での、通常の体育館利用の他、種々のプログラムも日々開催されており、好みに応じて申し込んで参加できます。

フィットネス・ティップネス

定期的に通ってダイエットや健康管理のために運動をしたいのなら、豊富な器具も揃っている民間のフィットネスクラブなどが。

ヨガスタジオ

健康維持のための適度な運動と言えば、大人の習い事としてもヨガは外せません。

同カテゴリ人気ランキング

同じカテゴリ内でもアクセスの多い人気ページをご紹介。
人口も多く広大な西東京市で、健康のために日々運動するのによい運動場や、フィットネスなどのご紹介。
view 306
2020-09-18 00:40:11
大都会で繁華街だらけのイメージの強い渋谷区ですが、区民も大勢いるため、健康増進のため運動施設を多数設置しています。
view 255
2020-07-26 16:24:47

同カテゴリリンク集

同カテゴリのお役立ちサイトをランダムでご紹介。
2016-01-12
全国の運動スポット紹介ポータル。


2014-11-22
遊び感覚で綱渡りを楽しみながら、体幹も平衡感覚も鍛えられる、クライミングの派生スポーツたるスラックラインに関する情報の、主に東京近辺のもの中心の紹介まとめです。


2019-11-03
肺活量を使って矢を飛ばす新スポーツの、スポーツ吹き矢を楽しめる活動場所のご紹介まとめです。


2020-06-23
広大な西東京市で、健康のために日々運動するのによい運動場や、フィットネスなどのご紹介。


2018-10-19
トランポリン狂いのマイナースポーツ好き肉体派体育会系アウトドア変態システムエンジニア燃えPaPa、こと薄井康志による、トランポリンをはじめとする、マイナースポーツ紹介ブログです。


2015-09-26
東京都心で子供中心スポーツ教室運営をするNPO法人スポーツアシスタント公式サイトです。


2015-03-12
みんなが特技として身につけたがる楽しい特技のひとつバク転を教えてもらえる教室の数々をご紹介。


2016-06-23
全国卓球場情報サイトです。


2016-06-01
世の中の筋肉好きの女性達を魅了して止まないマッチョ。そのマッチョとアイドルを融合させたマッチョ推しグループの、マッチョ29のご紹介。


2015-08-08
昨今テレビでも放映され、冬季オリンピックなどでも人気のフィギュアスケート、その種目の中で採点対象の、ショートやフリーっていったい何のことなのかをご紹介。